leanorda da vinci, newton gibi bilim adamlari gunde 1-2 saat uyurdu... nicola tesla gunde 3 saat uyur, ayda bir gun de dinlenmelik 4 saat uyurdu...
Hadi len, insan hic oyle yasar mi derdim. bir donemde 5 ders alip, her gun 3 saat spor yapip, part time iste calisip ev kirasini cikarip, kendi kendine de insan bakiyora, mecbur gunde maximum 3 saat uyur... Gectim onu, akademik dunyanin icerisindeyim, hayatim profesorlerle beraber geciyor... Tanidigim profesorlerin cogu gunde 2 saatten fazla uyumuyor. onlardan ogrendim kahve icmeyi zaten. bizim ofiste kahve bitti mi uretkenlikte bitiyor. Tartistigim bir kac hocaya gore araplar modern cagi kahve ile kurmustur... Her neyse, konumuza donelim;
PAtronum, ki ayni zamanda hocam da, hafta sonlari da dahil labaratuvarda gecirir. Aksam 6 gibi eve gider, karisi ve cocuklariyla yemek yer, 9 gibi cocuklarini yatirir, karisiyla 2 saat gecirir o uyuyana kadar, gece 12de labaratuvara calismaya doner...
Gecen donemki elektronik hocam ara sinavin nasil gectigini sorar. bir arkadasim "1 haftadir uyumuyorum" diye sikayet eder. herif, "fizikci olacaksan uyumamaya alisacksin, ben 1991den beri uyumuyorum" diye yapistirir cevabi...
Insani gece ayakta tutacak bir isi varsa, sevdigi isi yapiyorsa yani birak gunde 5 saati, hic uyumadan dunyalari yaratir...
yillardir gunde 3 saat uyuyabilen biri olarak ben, insanin cani cekebildigi kadar uyuyabildigi zamanlarin, orgazm kadar keyifli bir sey oldugunu dusunuyorum.
hala keyif alabiliyorken uyuyabildiginiz kadar uyuyun, hayat bi zaman sonra stres sinir bombalariyla o keyif aldiginiz uykunuzun icine edecek ne de olsa..
5 saat uykudan sonra mal gibi kalkıldığında günün geri kalanı da heba olacağından bir ömrü kaybedeceğinden haberi olmayan kişi yorumudur. Kendinizi dinç ve sıhhatli hissetmedikten sonra az uyusanız ne olur ? Ruh gibi dolanırsın. Asıl gerizekalı gün içinde yorgunluk/ideal uyku saati kavramı oluşturamamaktır. Sen klimalı ortamda masa başında çalışanla, fabrikada 12 saat çalışan işçi için aynı uyku saatini belirlersen gerizekalı diye gülerler. (bkz: yapma hayrettin)
