ben tv de bi kalp mütehasısını dinledim ve adam dedi ki kalp sonuçta bir pompadır ve fazla su içmek pompayı zorlamaktır. demek su kana karışıyor. vardır bi bildiği.
şahsen canınızın istemediği hic bir yiyeceği fazla miktarda yemeye çalışmayın ama çok istediklerine de sınır koyun misal şeker çünkü bazı yiyecekler zararlı maddeler gibi alışkanlık yapıyor ama paketli gıda deilse yenebilir diye düşünüyorum çünkü onlarda bir fren mekanizması var. mesela 2-3 kilo incir yiyemezsiniz. bayar.
aynı anda içilirse zehirleyerek öldürebilir.
susamadan su içmenin bilinen bir yararı yoktur. her insanın bünyesi farklıdır. kimdi günde yarım litre su içerek bile sağlıklı bir hayat yaşayabilir. öyle en az 3 litre içecem diye kendini zorlamanın anlamı yoktur. ihtiyacın neyse, vücudun ne kadar istiyorsa o kadar içmen yeterlidir.
