göz bandı takarak uyumak

korsanlar ya da prensesler göz bandıyla uyurlar. zengin olmanın belirtilerinden biridir ayrıca.

Hakemli bilimsel dergi Sleep'te yayımlanan araştırmada göz bandıyla uyuyan kişilerin ertesi gün daha uyanık olduğu ve gündelik olayları hatırlama konusunda daha iyi performans gösterdiği saptanmış.

Araştırma makalesinde, "Ortam ışığı uykunun yapısını ve zamanlamasını etkileyebilir. Gece uykusu sırasında ışığı engellemek için göz maskesi takmanın hafızayı ve uyanıklığı olumlu etkilediğini gördük. Ayrıca Ders çalışmak veya araba kullanmak gibi günlük görevlere fayda sağlayabilecek değişiklikler keşfettik" demişler.

göz bandının sağladığı yararların arkasında ışığın tamamen engellenmesinin yattıyor. insanların uyku-uyanma döngüsü, Dünya'nın ışık ve karanlık döngüsüyle düzenleniyor. Sabah güneş ışığı canlılara uyanık olduklarını işaret ederken, gecenin karanlığı uyku vaktini gösteriyor.

(bkz: https://www.indyturk.com/...tıcı-yararları-keşfedildi)

uzun yol seyahati itemi.

Işık geçirmeyen perdeleri aldıktan sonra gerek kalmamıştır. Hadi tek bir ışık hüzmesi girsin bakalım odamın karanlığına.