10.
-
elleri kullanmadan cüzdanı kontrol etmeye yarayan kas.
6.
-
düzenli (bkz: squat) ve (bkz: lunge) ile siz de buna sahip olabilirsiniz..
1.
-
Vücudumuzun en büyük kas grubunu oluşturur.
7.
-
yanlardan basık ve hafif boşluklu taş gibi bir göte sahip olmanızı sağlayan kaslardır.
8.
-
porno filmlerde oynayan gaylerde görülen kastır.
7.
-
bu kasları çalıştırmak için bol bol sıçmak gereklidir.
5.
-
bazı erkeklerin kızların hoşa gitme konusunda diğer erkeklere göre bir adım önde olmasını sağladığı kastır. (bkz: adonis kası)
