Karın ve göbek vücudun en kolay kilo alan bölgeleri arasında yer alır. Çünkü buradaki kas sistemi, diğerlerine oranla daha az çalışıyor. Düzenli olarak egzersiz yaparsanız, bu sorunun en kısa sürede üstesinden gelirsiniz.
asosyal insanların sorunudur. düzenli spor yapan adamda böyle sorunlar olmaz.
edit: nasıl da zorlarına gidiyor. gerçekler paşam bunlar git erit spor'da.
