göbek deliğinin çevresinde, 10 cm çapında birikmiş yağlardır. eritmesi çok zordur. üst abdominal kasları kase gibi, hatta adonisleri de kol gibi yaparsınız ama bu yağlar kaybolup gitmemekte son son derece ısrarcıdır.
bunu eritmeyi başarmış yiğitler mesaj kutumu bi şenlendirsin la.
Düzenli spor yapan bir insanın eritemeyeceği yağlar değildir. Sadece oradaki kas grubunun çalıştırılması zorluğundan ötürü en zor kurtulduğumuz yağ tipidir.
