tek çaresi terlemektir. dinlenerek geçecek hastalık olduğundan, evinizde bir kaç battaniye ve yorganı üzerinize örterek bu terleme işini sonlandırmalı, sonrasında ise banyo yaparak gripten kurtulabilirsiniz. aynı gün olmamak kaydıyla bu işlemi 2-3 defa tekrarlamanız yeterli. beslenme, içecek kısmı teferruattır. tabii bu hususta da bünyeyi güçlü tutmak mühim.
vücuda sıcak baskısı uygulayacaksınız. hapa mapa gerek yok. kolaycı olmayın.
ama bu baskı harbi baskı olmalıdır.
mesela 14 bardak limonlu çay, büyükçe bir bardakta da 5 6 adet kahve içeceksiniz. uygulama devam ederken üstünüzü arada değiştireceksiniz. olmadı 3 tylol hot filan da mutfakta hali hazır bekleyecek. yok ben ona gelemem, üff bu neymiş ya la, lan manyak mısın oğlum derseniz çekin o vakit. siz yapın bunu, eğer olmazsa gel paranı geri verelim. kolay gelsin*
