13.
Insanlardan uzak durmak. Bulastirmayin.
11.
çamur bulmuş manda gibi yatmak.
10.
denize girmektir.
8.
Silmekten burun yara olduğu için sadece yumuşak tuvalet kağıdı ile burun silebilmek...
7.
kesinlikle sigara içmemek ve gereksiz yere yorulmamak, bolca dinlenmek, terlemek, uyumak.
6.
dayanılabiliyorsa limon yemek birebir çözümdür.
5.
Bol bol su icmek bol bol terlemek.
4.
leğene sıcak su koyup ayakları içine sokmaktır. çok iyi gelen bir yöntemdir.
2.
Yanından pecete eksik etmemek, burnunu silerken gurultulu anı denk getirmek.
2.
sıcak bi şeyler içmek. en azından boğazı yumuşatır, az da olsa rahatlatır.
1.
Yatmaktır. Uyumaktır. Şiddetli bir grip başka şeyler yapma hakkını size tanımaz. Okumak isteseniz gözleriniz yorulur. TV gözlerinizi yorar. Fakat sıkıntıdan bunları yapmak zorunda kalırsınız .
