affedersiniz gripten korunma konusunda bir boka yaramayan hadisedir. eller her zaman yıkanmalı ve temiz olmalıdır fakat hastalığı kapmamak için tek şans inzivaya çekilmektir. ha bunu da yapamayacağınıza göre yanınıza jellerden alır, insanlarla yakın temastan uzak durur, virüsçüklerden kaçmayı denersiniz.
ama bir boka yaramaz, yine yatağa düşersiniz.
der meister hasta yatağından bildirdi. çok geyik yaptım "domuz gribiyim cnms yha!" diye ama her şey siz bilgilenin diye lan... benim bilincim bile yarı kapalı böyle, tam açılmıyor. heuha.
genel sağlık açısından önemli bir davranıştır. alışkanlığa dönüşmelidir.
yalnız dikkat edilmesi gereken çok önemli bir konu vardır. o da şudur ki:*
ellerinizi yıkamadan önce sabunu koklayınız. güzel kokuyorsa yıkayınız.
elleri sık sık yıkamak önemli. eğer dışarıdaysanız ıslak mendil taşımakta faydalı olur.
bir de eğer birgün grip e yakalanırsanız, siz siz olun ilaç içtiyseniz, c vitamini takviyesi olsun diye bir de greyfurt suyu içmeyin. greyfurt ilacın vücuttan atılamamasına sebep oluyormuş. sadece greyfurt için geçerlidir. ilaç ile birlikte kesinlikle alınmaması tavsiye ediliyor. greyfurtu sağlıklıyken tüketmek lazımmış. bilgilerinize.
gribe yakalanma riskini % 50 azalttığı söylenen, şu günlerde daha da önem vermemiz gereken davranış, eylem. mantıklıdır da. her gün otobüse biniyoruz. ellerimiz her yere değiyor. ben daha burnuyla ya da dirseğiyle... otobüste tutunanı görmedim. dişiyle veya ayak parmaklarıyla para alıp vereni de görmedim. bu yüzden eller önemli. yıka yıkattır
normal hayatımızda yapmamız gereken bir eylemin geriple birlikte televizyonlarda bas bas bağırılması ve sonucunda birçok kişinin gün boyunca ellerini yıkamadığı sonucunu çıkardığım olay.
