canım istemiyor demeyin, bol gıda alın, iyi beslenin.
adaçayı-ıhlamur için , bol meyve yiyin.
ilaçlarınızı düzenli için.
ılık suyla banyo yapın.
moralinizi bozacak her şeyden ve herkesten uzak durun .
--geçmiş olsun ----
ilaçlarınızı için, üşüyosanız battaniyenizin altına girin, yanınıza bir rulo tuvalet kağıdı ve güzel sürükleyici bi kitap alın, okuyun mayışana kadar, uykunuz gelince de bi güzel uyuyun. arada anne çorbası için. kardeşe, abiye, ablaya naz yapın.
sürekli burun akmasına önlem olarak, saç kurutma makinesini burna ve alna tutmak. sümük sorununu bir süreliğine geçiren bu tedbiri benden başka yapan görmemiş olmama rağmen işe yaradığı ortadadır.
hemen 1 portakal 2 mandalina yenmeli, yorgan altında terlemelidir. bol bol şekerli çay içilebilir. zararlı ama bir tane de tylolhot atılıtsa ılık suya bişiiinis kalmaz.
yatarken en kalın pijamalarınızı giyinin, üzerinize bir battaniye alın, hatta iki battaniye alın, onun üzerine de yorgan alın. bunları yapmadan önce tylol hot için ve keyfle terlemenize bakın. bu işlemden sonra sıcak bir duş alın. yarına eskisinden daha sağlam bi halde hayata geri döneceksiniz.
