yatarken en kalın pijamalarınızı giyinin, üzerinize bir battaniye alın, hatta iki battaniye alın, onun üzerine de yorgan alın. bunları yapmadan önce tylol hot için ve keyfle terlemenize bakın. bu işlemden sonra sıcak bir duş alın. yarına eskisinden daha sağlam bi halde hayata geri döneceksiniz.
hemen 1 portakal 2 mandalina yenmeli, yorgan altında terlemelidir. bol bol şekerli çay içilebilir. zararlı ama bir tane de tylolhot atılıtsa ılık suya bişiiinis kalmaz.
sürekli burun akmasına önlem olarak, saç kurutma makinesini burna ve alna tutmak. sümük sorununu bir süreliğine geçiren bu tedbiri benden başka yapan görmemiş olmama rağmen işe yaradığı ortadadır.
ilaçlarınızı için, üşüyosanız battaniyenizin altına girin, yanınıza bir rulo tuvalet kağıdı ve güzel sürükleyici bi kitap alın, okuyun mayışana kadar, uykunuz gelince de bi güzel uyuyun. arada anne çorbası için. kardeşe, abiye, ablaya naz yapın.
canım istemiyor demeyin, bol gıda alın, iyi beslenin.
adaçayı-ıhlamur için , bol meyve yiyin.
ilaçlarınızı düzenli için.
ılık suyla banyo yapın.
moralinizi bozacak her şeyden ve herkesten uzak durun .
--geçmiş olsun ----
kesin çözüm.
--spoiler--
kaynayan bir kap suyun içine beşer damla ananas, okaliptüs ve çayağacı yağı damlatın. buharı hapsetmek için başınızın üstüne bir havlu sererek, kabın üzerine eğilin ve dayanabildiğiniz sürece buharı içinize çekin.
--spoiler--
geçmiş olsun.
hayvanat bahçesinden kaçmış maymun gibi, 26 kilo mandalina yemeniz hiç bir şeyi değiştirmez, zira belli bir miktar c vitamininden sonra tüketilenler, vücuttan atılmaktadır, aksine, fazlası her türlü zarardır.
Grip virüsü burun deliklerimizden, ağızdan, boğazdan vücudumuza sinsice girer. Bu virüsün vücuda girip bizi rahatsız hale getirmemesi için bir çok tedbir yolu vardır. Örneğin: eller sık sık yıkanıp tuzlu ve ılık bir su ile gargara yapılıp boğaz temizlenebilir. Taze sıkılmış narenciye (turunçgiller) suyu içilmeli ve bol bol C vitamini alınmalı. Eğer bu tedbirler için çok geç ise artık hastalanmış iseniz doğal yollardan iyileşme çabası gösterme zamanıda gelmiştir. Bu mikrobu vücuttan atmak için de bir çok yol var elbet, bitki çayları yada kahve gibi sıcak yahut ılık besinler mikropları yaşaması mümkün olmayan yerler yani mideye doğru götürürler.Grip hastalarına süt ve süt ürünlerinden hayvansal gıdalardan da önerilir.
