Yaş Zencefili soyup bal yahut pekmez içine rendeleyin, günde birkaç tatlı kaşığı gidin gelin yiyin.
ilk günler etkisini göremeyebilirsiniz ama söküp atıyor bildiğin.
Bol bol c vitamini alıp gribe yakalanmamak.. yoksa daha önce de söylendiği gibi ilaçla 1 hafta ilaçsız 7 gün.. hafif geçsin istersende tylol hot ve theraflu kullanılabilir.
En kısa yolu başta kırıklığınızı hissettiğiniz anda meyve ve theraflu ile mudahale edebilirsiniz. Bir de sabahları kök zencefil çayını kışın eksik etmeyin.
