sabahları sıkı bir kahvaltı üzerine 2 tane alınıp, üstüne birer kaşık bal ve fıstık ezmesi yendimi, bütün bunları sabahuın 7'sinde yapıp sokağa çıkıldı mı taka motoru gibi bütün gün hareket etmesine izin verir bu ginseng.
Ginseng'in botanik ismi olan "Panax", Yunanca "tam iyileşme" anlamına gelen "panacea' kelimesinden türetilmiştir. Ginseng'in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür. Ginseng, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır. Ginseng'in uzun bir süreden beri, özellikle erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonu (testesteron) ve sperm miktarını, cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de bilinmektedir. Ayrıca o, erkeklerde aşırı stres ve yorgunluktan kaynaklanan performans düşüklüğünü de giderebilmektedir. Ginseng'in kadınlar üzerindeki beynin hafıza (bellek) merkezlerini uyarıcı etkisinin bulunması ise yenidir. M.S 1. yüzyıla ait bir Çin metnine göre; Ginseng, zihni güçlendirici, irfan ve bilgeliği artırıcı bir şifalı bitki olarak tanımlanmakta ve düzenli kullanımının yaşam süresini artıracağı belirtilmektedir.
GINSENG uzun ömürlü ot cinsi bir bitkidir. Olgunluk çağında boyu 30-80 cm olup, yumru köklüdür. Bu bitki doğal ortamda dağ yamaçlarında, sık ormanlık ve rutubetli bölgelerde, bilhassa Doğu Asyada ve Kuzey Amerikada yetişir. Şöhreti ve faydaları çok eski yıllardan beri eczacılıkta bilinmektedir
