bizim nesil kafasında al4a arşiviyle, birden karşı karşıya kaldığı, cep telefonundan wirelessa playstation dan flash belleklere günlük hayata yenilmemeye çalışırken bir yandan da okulunu bitirmeye, emekli olmaya, yuva kurmaya, hayatı yaşamaya çalıştı...
hepsi bir bütün halinde, 8. vitese atmış virüs gibi yayılan çağın hastalığı: unutkanlık...
Insan beyni kapasite dolmaya başladıktan sonra iki şekilde tepki verir.
1. Ileriye ket vurma.
2. Geriye ket vurma.
Ileriye ket vurmada eskileri silmek istemez o yüzden yeni şeyleri kısa süreli belleğe atar ve unutur. Geriye ket vurmada da yeniler için eskilerden yer açar eskiyi siler. Ben mesela malesef ilk sınıfta yer alıyorum. Genç yaşta unutmaya başlamanın sebebi de bilimsel olarak bu. Tabi duygusal şeyleri katmiyorum. Onu Freud açıklamış. Hatirlamayi reddetmekle ilgili. Başka bi entry konusu bu. Bu da bilgi içerikli entry işte.
B12 vitamini hap şeklinde kullanıldığında eğer mide gastriti ya da peptik ülser varsa etki etmez. Kas içine iğnesi makbuldür. Ayda bir vurulur. Eğer hap kullanmanıza rağmen b12 niz eksik ise iğneyi öneririm.
genellikle vejetereyanlarda ya da kırmızı et yemeyenlerde görülür. çünkü b12 vitamini eksikliği ile demir gibi ihtiyacımız olan vitaminler felan eksilince beyin not faund demeye baslıyor.
Genelde başka bir hastalığa bağlı olan, semptomatik bir durumdur.
Bunlardan bazıları: B12 eksikliği, aşırı derecede susuzluk (dehydration), ilaç a bağlı yan etki, yüksek ateş, kötü beslenme, başa darbe, hypothyroidism, uykusuzluk, stress ve depresyonla alakalı olabilir.
Açılın ben doktorum. Balıkyağı kapsül olarak alınabilir, ceviz, vitamin hapı, elma tiketilmeli. Karıya kıza bakılmamalı, mezartaşı okunmamalı okunursa fatihası okunmalı, banyoda bevledilmemeli. tv az izlenilmeli. Bol kitap okunmalı. Sık sık gülünmeli bunun için bahane aranmalı.
bir süredir bende de var olan durum. kimine göre b12 vitamin eksikliği bana göre televizyon, bilgisayar ve telefonla çok uğraştığım için gelen bir uyarı.
30 yasimdan sonra bende de ortaya cikan durum. is stresi, kotu beslenme duzeni, monoton hayat, beynin hazirliciga alismasi , sigara gibi sebepleri var sanirim.
Soyle yaparak kismen cozum buldum kendimce ;
*Ekmek ve unlu namul yemeyi biraktim.
*seker ve tatli yemeyi biraktim.
*hazir yiyecekler ve fast food u biraktim.( karatay diyeti)
* pharmaton a basladim.
*is disi aktivitelerimi arttirdim.
*sigarayi birakamadim.
Not: imam hatip mezunuyum. Bir sayfa kuran i kerim i 2-3 kez okumayla ezberledigini bilirim. Okumayi birakinca bole olmus da olabilirim. Okuyun.
bizim nesil kafasında al4a arşiviyle, birden karşı karşıya kaldığı, cep telefonundan wirelessa playstation dan flash belleklere günlük hayata yenilmemeye çalışırken bir yandan da okulunu bitirmeye, emekli olmaya, yuva kurmaya, hayatı yaşamaya çalıştı...
hepsi bir bütün halinde, 8. vitese atmış virüs gibi yayılan çağın hastalığı: unutkanlık...
