kızlarda tercih edilmeyen vücut tipidir. bedene uygun kıyafet bulunamaz. omuzlardan dar gelir, oturmaz. genellikle yüzücülerin omuzları geniş olduğundan, omuzları geniş olan kadınlar yüzücüyüm bahanesini sık kullanırlar.
erkeklerde:olduğu zaman karizmadır.
bayanlarda:sadece uzun boylulara yakışır.
kısa bayanlarda olduğu vakit geniş omuz fetişlerinin dışında pek sevilmeyen omuzdur.
bayanların bir erkekte en fazla önem verdiği fiziksel özelliklerden birisidir. zayıf ve dar omuzlu erkeklerin bayanların pek ilgisini çekmediği görülmektedir. haksız da değillerdir bayanlar. bir yanda otoban gibi geniş omuzlar bir yanda köye giden toprak patika.
para ile yapılacak omuzdur. ceketinizi özel diktirirsiniz olur efendim. o kadar şişirme olmaz ama biraz ayarı ile oynamaktan bir şey olmaz.
''omuzun dar seni o yüzden terk ediyorum'' mu diyecek?
(bkz: koy göte gitsin rahvan)
omuz yapmak için bir çok yol vardır. fakat en basiti kolları "hazır ol" şekline getirip yanlara doğru açıp kapamaktır. evet hazır ol durumunda kolu omuz hizasında yanlara doğru kaldırıyoruz.
bunu yaparken elinizde dambıll olması gerekir. 4 set 12 defa yapılır ve önerilen 5 kg.liklerdir.