kimisi yaptığı işten dolayı geceyi gündüz gibi yaşar. sabah herkes işe yetişme telaşı içindeyken, o yorgun biçimde evinin yolunu tutar. zor da olsa uyumak zorundadır. özellikle okula gitmeyen çocuk varsa uyumak iyice zorlaşır. çocuklarla, akrabalarla, arkadaşlarla aynı zaman dilimini paylaşamaz. sanki farklı bir dünyanın canlısı gibi ters yönde seyreder hayatı.
insan vücudunun biyolojik saati gece uyumaya planlıdır. eğer gündüz uyuyup gece çalışırsa kalp krizi geçirme olasılığı artacaktır. bu, güney amerika da gece vardiyasında çalışan işçiler üzerinde yapılan bir araştırmanın sonucudur.
