sahanda yumurtadır.
Sucuk da varsa iştahla yenir sabah oldu zaten bi bok olmaz bu saatten sonra sucuk yeseniz.
Yoksa da peynirli salamlı omletin her türlü gideri vardır.
Varsa iki yumurta kır yanına zeytin çıkar ufaktan da çayla iyi gider.
Tabii ertesi gün erken kalkmak gerekiyorsa çay yerine alternatif içecekler olabilir.