Tabiki de normal günler için zararlı olabilir. Ama ben bir doktor olmasam bile şöyle yorumlayabilirim; 17 Saat aç kalıyoruz ve günde sadece 2 öğün yemek yiyoruz. Sahurda yediğimiz yemekle 17 saat duruyoruz. Akşam yemeği ile 6 saat duruyoruz. Mantıklı bir şekilde düşünürseniz birde bunun üzerine gün içerisinde fazlasıyla kaloriyi harcıyoruz. Tabi bu benim düşüncem ne kadar doğru olur ne kadar yanlış olur bilemem. Allah yardımcı oluyor bir de o avantajımız var.
