gece yemek yemek

    168.
  1. yapmayın sonra çok şişman olursunuz.
    10 ...
  2. 59.
  3. Kilo falan düşünülmemelidir. Şimdi bi sucuklu yımırta ya da bi tost güzel olmaz mıydı yani ? Lanet olsun bazı üşengeçlikler
    7 ...
  4. 109.
  5. tercihen makarna batağına düşerim geceleri.

    Aynı zamanda şeker hastalığı belirtisidir bu gece yemeleri.
    7 ...
  6. 1.
  7. ani kardiyak ölüme davetiye çıkarmaktır..

    dünya sağlık örgütü(who) akşam 8'den sonra yeme ve içme olayına son verilmesi gerektiğini bildirmektedir..

    özellikle yoğun karbonhidrat içeren yemekler(for example makarna,pilav vs.) ve alkollü içecekler geceleri yavaşlayan metabolizmayı iyice yormakta ve bu süreç dolaylı yoldan kalp sağlığını tehdit etmektedir..

    john hopkins üniversitesinin 1998 yılında yaptığı ve Clinical New Research'de yayınladığı araştırmanın sonucu:

    8,000 erkek ve bayan üzerinde araştırma yapılıyor..

    Sigara,alkol tüketimi gibi bağımsız risk unsurları devredışı bırakılıyor..

    Sonuç olarak;

    Gece 8'den sonra yemek yiyenlerde ani kardiyak ölüm insidansı yüzde 8 iken

    Gece 8'den sonra yemek yemeyenlerde ani kardiyak ölüm insidansı yüzde 0,72 yani binde 7

    risk ne kadar artmış ?

    tam 11 kat..

    afiyet olsun efendim..
    7 ...
  8. 9.
  9. 37.
  10. double quarter pounder buyuk boy menu ile yine tesrif ettigim aktivite. bunlari da yagli ellerle yaziyorum. iyyy klavyenin her tarafi yag oldu. isimi bitirdikten sonra temizlik sart.
    6 ...
  11. 97.
  12. saat 04.12 ve ben az önce lavaş ciğer yedim pişman mıyım? hayır, aklım hâla kokoreçte..
    6 ...
  13. 93.
  14. özellikle bira ve şarapla birlikte yapıldığında insanı kısa sürede semirtir. kendi adıma mutsuzluk ve anksiyete belirtisidir.
    5 ...
  15. 108.
  16. Karşı konulmaz lanet bir istektir.

    Evet zararlıdır, sağlıksızdır, yanlıştır ama keyiflidir beee!
    Arada bir olur. Misss...
    5 ...
  17. 2.
  18. son bir haftadır kilo alabilmek için yaptığım güzel şey. henüz bir faydasını görmesem de umutlu olduğum yöntem. iştahlı bünyemin ilacı, aç uyumamanın dayanılmaz hafifliği.
    4 ...
© 2025 uludağ sözlük