Kafaya takılan bir düşünce veya durumun gece gece birden hortlamasıyla gerçekleşen olay. yatakta bir sağa bir sola dönersin, sessiz olan evi dinlersin, bir an önce sabah olsun istersin ve bölük pörçük uyku nedeniyle yorgun ve bitkin uyanırsın. berbat bir geceydi.
üniversiteye başladıktan sonra yani son birkaç yıldır bünyemde başgösteren hede. bazı geceler gün ışığına kadar uyku gelmez ve iki saatlik uykuyla dolaşmaya neden olabilir.
(bkz: müptela-yı gam'a sor ki geceler kaç saat)
--spoiler--
insan uykusuzluk çekerken aslında hiç uyumuyor ve hiçbir zaman da uyanık duramıyor.
--spoiler--
güzelim gece uykusundan mahrum olmaktır.
aynı zamanda polyanna bir yaklaşımla; geceyi uyuyarak ziyan etmemektir.
ancak kesinlikle hastalık haline gelmemesi gerekir. normal düzene dönmek çok zor olabiliyor.
