Genelde kramp giren bacak kişilerde sabittir.Örneğin kimisine sürekli sağdan, kimisine de sürekli soldan kramp girebilir. istisnalarda olabilir elbet. Kramp bölgesi genelde tüysüz, kılsız kalmıştır. Çünkü duyduklarımıza göre kramp giren bacaktaki kramp bölgesinden kıl çekildiğinde kramp geçer derler. Ve denenmiş test edilmiştir.
en güzel rüyanın ortasında bacağınızı dağlara daşlara vurasınızı getiren nalet olay. öyle ki gözden yaş akar, bir elle de kramp girmiş olan zavallı kas sıkılır. zararlıdır aslında ama beklersen sanki felç olacakmışsın düşüncesi gelir kafaya, "laan bu genç yaşımda, olmaaaz" deyip tırnakları geçirirsin bacağa. ovv may gadnızz.
acının tavan yapmasıdır. yatıldığı yerden, kasılan bacak yavaş yavaş havaya kaldırılmaya çalışılır. sonunda dik ve sıkı tutulur. ağrı ve kasılma geçtikten sonra normal haline bırakılır.
magnezyum eksikliğinden kaynaklanan, kasların kasılı kalma durumudur.
bir iğne saplanması veya bir kıl çekilmesi * ile kas uyarılarak sorun düzeltilebilir.
başıma sık sık gelen, lanet spazm. fazla yol yüründüğünde, mutlaka başa geldiği tarafımdan defalarca test edilmiştir. normalde de olur ama uzun yürüyüş yaptığınız günlerde, kesinlikle olur.
uykuda yakalaması geceyi zehir eden bir durum. geçmesi için iğne batırılması şiddetle tavsiye edilir. yok iğne bulamam diyenler için de bacaklarından bir kıl çekmesi faydalı olacağı sanılmaktadır.
daha dün sabah başıma geldi.belli aralıklarla beni ziyaret ediyor bu illet.gelme arkadaşım bidaha.uyandırıyosun bi de güzelim uykumdan. hayır hemen de geçmiyosun ki anlayışla karşılayım. ovmak bile kifayetsiz kalıyo bazen. gelme bi daha canım benim,gelme.
düşmanımın başına dahi gelmesini istemeyeceğim kadar kötü olay.
o uyku sersemi "felç mi oluyom yea noluyo" diye zıplayarak acıyla kalkmak falan anlatılmaz..
hele ertesi gün hafif bir ağrısı devam ediyorsa,gününüzün zehir gibi başlaması için yeterli sebep.
daha dün gece başıma gelen olaydır. özelliklede ayağımı ileriye atmamda oluyor.
ama acısı anlatılmaz. hele ki ertesi güne o buruk acısı devam ediyorsa sinir bozucu bir durumdur.
bunun sebebi tam olarak nedir ya? yani vitamin eksikliğimi nedir.
