Aslında niyetimiz sözlükte yazmak değil biliyoruz bunu.
Biz yalnızız.
Tek yaşayıp tek öleceğiz belkide.
Neden şuan yanımızda bize sarılan bir eşimiz yok?
Ya da "baba korkuyorum" diye bize sığınan çocuğumuz?
Fazla büyük oldu hayaller, bir arkadaş ortamında gece muhabbeti neden yapmıyoruz?
Çünkü yalnız insanlarız.
yatağa girene kadar her şey gayet normal seyreder. esnerler, gayet uykuları varmış gibi yorgundurlar. ancak yatağın içine girmeleriyle gözler faltaşı gibi açılır, bi o tarafa bi bu tarafa dönme seansı başlar... bari koyunları çitten atlatayım derler ama o koyunlar ya çite takılır yaralanır ya da sıraya girmeden hepsi birden atlarlar, hepten hesap kitap karışır ve uyku tümden kaçar... son hamle kalkıp bir sigara içiyim bari olur. sigara içerken yine çılgınlar gibi esnenir... yine uyku var sanılır ve yatağa girilir... ancak herşey başa döner...
bu macera sabah telefonun alarmının çalmasına ve "ulan daha yeni uyudum ben" diyene kadar devam eder.
vücut kendini yeteri kadar yenileyemeyeceği için zamanla normalden fazla eskiyecek insanlardır. bilinen en güçlü antioksidanlardan olan melatonin karanlıkta uyurken salgılanır. ve antioksidanlar yaşlanmanın kötü etkilerinden, kanser başta olmak üzere birçok hastalıktan vücudu korur.
Uykusuzluk problemi bir çok dahide ve ünlü bilim insanların'da görülen genel problemdir. Tabii günümüzde bu problemin altında çevresel faktörler bulunuyor. iş stresi, Teknolojik aletler ile fazla vakit geçirme. Spor yapmamak. Başlıca sorunlarından.
