Geceler boyu bir damla uykunun gelmemesi olayıdır. Bunun bir çok nedeni olabilir ama en önemlisi akla takılan olumsuz bir anıdır. Şöyle ki beyin asla iyi şeyleri hatırlamaz. Hep olumsuz hatıralara odaklanır. Bu da hep gece anlarında ortaya çıkar. Maalesef uyku da kaçmış olur.
