Az once bir somun ekmek ve tereyagi yedim sozluk... evde kalacagim bu kiloyla sanirim...
Edit:evde kalmami isteyen turk kizi rakiplerim artiliyorlar, saolun be:(
tam bir sorunsaldır.Hayat gayet güzel giderken, her gece tıka basa yiyip "ohh nasılsa kilo da almıyorum bünye yakıyor, midem de sapasağlam" derken...gece 3...ani bir ağrı ile uyanıyorum boğazımdan mideme kadar...ama nasıl...sol koluma vuruyor sanki tıp fakültesinde öğrendiğim ne kadar hastalık belirtisi varsa uyarlıyorum...süt içiyorum yok...nexıum ve 3 adet yastıkla uyumak az da olsa rahatlatıyor...öyle işte.siz siz olun yapmayın. benim gibi reflü olursunuz ha.sakın bak.