aha birazdan yapacağım eylem. yaklaşık 1 buçuk aydır devam ediyorum. can sıkıntısına birebir. kafanızda soru işaretleri büyükse abdik guptik aromalardan kaçının, sade kakao iyidir. onun dışındakiler dikkat dağıtıyor, soruna tam odaklanamıyorsunuz yerken.
Şimdi yaptığım durum. Nedendir bilinmez canım sıkıldığında dondurma yerim yaz, kış fark etmeksizin. Gecenin bir vakti olmuş yarısını bitirdim bir kutu dondurmanın.
regl da olup aynı zamanda diyette olduğunuzun belirtisidir.regl tatlı ihtiyacınızı zirveye çıkarmıştır.ama diyet olduğu için yapılacak birşey yok dediğin anda kalorisi daha az olan dondurma seçilir.
bu zevkli eylem sonrasında ,üzerine soğuk su içildiği vakit
sabah vcye koşma
ve saatlerce vc den çıkamama sorunuyla karşı karşıya kalınabilincek durum.
