Nefsiniz ve kendinizin uzun süre cebelleşmesine neden olan acıkmadır.
- yaaa kalk git, ye şu köftelerden, bişey olmaz!
- ya olum saat oniki, ne köftesi yaaa!!! Ben bi galeta atayım ağzıma.
- bak köfteler ağlar sonra!
- defol git, bi sus yaa!
hakikaten bambaşka duygudur. kahvaltı hep bir kültürdür derler ya. gece acıkması da bir kültür artık. tek olmadığımı görünce mutlu oldum. şimdi der misin peynir ekmek yer misin diye. evet şu saatte de peynir ekmek gibi gider vallahi bak.
Gün içinde vucudun yeterli protein karbonhidratı alamadıgının göstergesidir. Vucut gunduz ac kalırsa gece inusilin direnc gosterir. Sebep budur. Uyanır tatlı yer yatarsınız.
şu an başıma gelen durum ama sadece su içip açlığımı unutmaya çalışacağım. formu korumak lazım değil mi? fit olmak kolay da fit kalmak çok zor abi ya. :’(
arkadaslar cok uzun değil, 2 hafta önceydi. eve yeni gelmenin verdigi simariklikla gece 2 de salcali yimmirta istemistim annem de oglusum diyerek salcali yimmirta yapmisti bana.
nereden bilebilirdim ki her seyin sarpa saracagini?
2 haftadir her gece acikiyorum. durduramiyorum kendimi. fare gibi dolabın basina geçip ne varsa yiyorum.
boyle giderse erken yasta öleceğim.
gece yemek yemek pismanliktir.
ill sigara icki uyusturucu ve gece yemegi bedavadir.
soğuk bulgur pilavi, sicak fanta, yarim simit kahvaltilik( oha )
ile ben de varim :(
Evde yatmaktan canım sıkılıyor normal olarak fakat acıkmıyorum, bir şeyler atıştırarak geçiriyorum günümü ve 2 dakika bile acıkmıyorum, ve bu yüzden 70 kilodan 82 kiloya kadar geldim ve sonucunda rahatsız olup spora başladım. Sorunum bu evet tatlıya zaafım var ve yemeden durmuyorum. *
