1 ay neticesinde dengeli beslenme sonucunda sıska olan bana 8 kilo aldırmıştır.
gerçi şimdi öyle böyle bir adam değilim.
ama eskisine nazaran ( 69 dan 78 kiloya çıktım ) gayet fit bir görüntüm olmuştur.
alınmasında fayda olup onayı benden verilmiştir.
ben kim miyim?
bir dost.*
