kahve-sigara ikilisinin tüketimine paralel olarak kendisini gösteren hadisedir. öğlene doğru geçiyor ama büyük oranda ama yataktan öğlene doğru kalktığınızda günün içine sıçabilmekte.
Ramazan da reflü olmasa da sigara içilmese de olan durumdur. yemeği sindirmeyip hemen yattığımız için mide öz sıvısı yemek borusundan yukarı doğru çıkar ve biz yattığımız süre boyunca orada kaldığı için öğlene kadar süren bir yanma hissi olur. engellemek için ne yapılabilir? mümkünse hemen yatmayın, yatacaksanız bile başınıza daha dik bir yastık koyun.
