fiskobirliğin yapmış olduğu fındık ezmesi değilde, sanki fındık parçalaması gibi, hiç başarılı değil, ekmeğe sürülüp yenmiyor, sadece kaşık kaşık enerji amaçlı tüketilebilir, ve aşırı şekilde şeker oranı yüksektir .*
spordan sonra kaybettiğim enerjiyi ve gerekli olan proteini almak adına spor sonrası ilk öğünümdeki 3lüden biridir ve mükemmeldir diğer 2si için ton balığı ve reçel. reçel karbonhidrat, ton balık protein, fındık ezmesi yağ bakımından zengindir.
Şahsen çokokremden bile daha fazla sevdiğim sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi olan yiyecektir. Bir ara ülker bardak halinde satardı bunu. Bizde bolca bulunurdu o bardaklardan. Annem yıllar önce '' Atıcam bu bardakları pek sevmiyorum zaten çatlamaya başlamışlar baksana'' dediğinde '' Atma sakın onlar hatıra! '' diye çıkıştığım olmuştu. Derdim neydi bilmiyorum sözlük. O bardaklar atılsa nolur, atılmasa ne olur değil mi? Belki de atılırsa bir daha alamayız diye düşünmüştüm, kim bilir.
