fonksiyonel eşik-sınır gücü. en anlaşılabilir şekliyle bir saat boyunca maksimum üretebileceğiniz güçtür. yola çıktınız ve öyle bir güç üretmeniz gerekiyor ki, bu gücü bir saat boyunca koruyabilmelisiniz ve en önemlisi bu sizin bir saatlik yol için üretebileceğiniz maksimum güç olsun. özellikle bisiklet sürüşlerine sıkça geçen bir tabirdir.
uzun sürüşlerde bu bilgiye çok ihtiyaç var. gücümüzü en iyi nasıl kullanabiliriz ve aynı kondisyonda zamana yayabiliriz. bunu çözdüğünüz zaman özellikle şehirler arası sürüşlerde kendinizden beklemediğiniz bir performansı gözlemleyeceksiniz.
