bu aralar oturduğu yerden spor ve sporcular üzerinden pirim çalışmaları yapan yazarların son beyanı.
şu bahsettiğiniz protein tozlarından siz de için bakalım nasıl oluyormuş şişmek falan ? şişmekten kastınız kasların stres altında büyümeleri aslında ama işte kime neyi anlatacaksın ki..
fitness bir meyvedir. araba markası da olabilir. ama asla bir spor değildir. bi bitmediniz harbiden..
Fitness sadece ve sadece vücuttaki kasları çalıştırarak güçlendirmekdir. Sporun amacı birşeyleri geliştirmek değildir. Amacı sağlık ve yaşam kalitesini arttırmakdır. Spor hem ruhsal açıdan hemde fiziksel açıdan hemde mental açıdan insanı zirveye götürür. Mesela spora bi örnek vericek olursak koşu sporu olabilir. Fitness yapan erkeklerin çoğu hergün kendine proteini basıp kendini çok zorlayarak kas yapma çabasındalar. Ve geneli salak olur bu tiplerin. Kız falan tav edebileceğini sanarlar. kısacası fitness spor değildir...
