fitness sonrası muz yemek

entry2 galeri0
    1.
  1. kas hücrelerini doldurmak ve yenilemek açısından güzel bir eylemdir. ayrıca lezzetli bir meyvedir muz.
    0 ...
  2. 2.
  3. Gereksizdir. Spordan 2 saat önce düzgün bir yemek yediyseniz yetecektir. Antrenman sonrası yemek yemenin mantığı yoktur. O yemek sindirilip kana karışana kadar 2 saat geçmektedir.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük