fitness salonlarına giden insanları çalışırken motive eden ve çalışmanın bıkmadan sürekliliğini sağlamak amacıyla olan şeylerdir. bunlar bir ayna veya güzel ritmik bir müzik olabilir.
her fitness salonunda en az 2-3 tane bulunan en az 2 yıldır gelip gittiği belli olan üçgen abilerimizin o gün salonda bulunmayışı. evet, insanı komplekse girmekten kurtarıyorlar ve bu da motive olmayı arttırıyor.
