internet'te gördüğü 90 günlük fark olan before-after fotoğraflarına kanıp, salona yazılan yurdum gençlerinin yaşamış olduğu hayaldir. üç ay sonra bir şey olmadığını düşünüp dumura uğrarlar.
edit: bu iş önce sabır sonra emek işidir. iyi beslenip, iyi uyumazsan, doğru çalışmazsan hiçbir başarı sağlayamazsın.. yine dediğim gibi 3 ayda bir şey olacağını beklemek komiktir.
hele öldürücü protein tozu (ahahahahjajajaja :) )içerek jay cutler olacağını düşünmek daha komiktir.
sırf zayıflamak için gidiyorum bi de pek bişey yapmadıgıma ragmen mide göbek kol kas içinde yani demem o ki kısa sürede azimle yapabilirsiniz, farkedilmeyebilir ilk etapta ama vücudunuza dokundugunuzda bu hissi alırsınız.
heves kırma team iş başındadır. göbeği olmayanlar gayette kas yapabilir, göbeği olanlar gayette kilo verebilir. 1 ay düzenli spor ve yemek hayalinizdeki Terminatöre dönüşmenizde ilk basamak olur.
