başlıktan da anlayacağımız gibi fikir ,zikir,şükür sırasıyla gelişir yaşam içinde.mesela;insanın midesinde yeme arzusu duyması, sonra bu arzuyu karşılayacak kadar da sofrasında nimet bulması, Allah ın büyük bir lütuf ve ikramıdır.Sofraya oturuşta allah ın bu nimetini hatırlanmalı, bu ikram düşünülmelidir, gereği de yapılmalıdır.sofrada yemek boyunca zikir, fikir ve şükür duyguları içinde olunmalıdır.
* yemeğe Bismillah diyerek başlamak insanın diliyle zikridir. *Yemek boyunca bu nimetleri vereni düşünmek işin fikir boyutudur. *Yemekten sonra Elhamdülillah diyerek kalkmak da şükürdür
