hele bir de tuvalete gidecek imkan yoksa (örn: toplu taşıma) daha fena bir hal almaktadır.
dediğimi anlayamayanlar acı çehre yiyerek veya çayını içerek ne demek istediğimi anlayabilir.
dışarı çıkmaya korkmaya ve illa çıkılmış ise her yere koşarak gidip gelmeye sebep olur. bir tavsiye aldım bununla alakalı işe yarıyor gibi. bildiğin türk kahvesinin üzerine limon sıkarak yutmamı söylediler. bir çay kaşığı kadar fazla değil. limonda boğazdan aşağı gitmesi içindi sanırım. 1-2 saat içerisinde etkili oluyor.
