1.
-
sizi hayata döndürecek olan mucizevi eylemdir.
şimdi 20 saniye içinde hesap bölümünden hesabınızı tamamen silin. tamamdır işte bu kadar.
öptüm canlarım.
2.
-
ve 14 gün boyunca tekrar girmek gibi bir eylemde bulunmayın..
3.
-
twitter'a gidin,aforizma sıçın. biraz da orda ego patlatın.
4.
-
hesabınızın durduk yere kapatılması. işte bütün mesele bu.
5.
-
açık havada daha çok vakit geçirmek.
5.
-
olayı kafanızda bitirmek , siz herhangi bir sitenin ücretsiz kölesi , bağımlısı değilsiniz , makine de değilsiniz , isteyin ve bırakın .
7.
-
silmek ve bidaha açmamak ve pişmanlık 0 oluyor denemek bedava.
9.
-
Sayfayı tıka basa tipsizlerle doldurmaktır. insanın açası gelmeyecektir.
10.
-
Sözlükte kullanıcı adınızı ve sifrenızi paylaşmanız üyeliğinizden sonsuza kadar kurtulmanız için yeterli olacaktır.
11.
-
Face hesabını kapatmak ve 21 gün girmemek hatırlamamak.
Bir eylemi 21 gün yaparsan alışkanlık olur.
Dipnot : face hesabını dondurmak çözüm değildir.
13.
-
* tüm arkadaşlarınızı, beğendiğiniz sayfaları, fotoğrafları silin ve hesabı kapatın.
* 30 gün facebook'un adını bile anmayın.
* telefonunuzda veya tabletinizde uygulamayı kaldırın.
* 2 hafta boyunca twitter gibi diğer sosyal paylaşım sitelerinden uzak durun.
* mümkünse bilgisayardan uzak durun aksi takdirde bağımlılıktan kurtulmanız zorlaşacaktır.
* sevgiliniz yada yakın arkadaşlarınız yüzünden bırakamıyorsanız başka bir sohbet platformu bulun, sosyal paylaşım platformu değil!
unutmayın, herşey sizin iradenize bağlı.
15.
-
klavye tuşlarını rastgele kullanarak bir şifre oluşturmak en iyi çözüm.
