evde yürüyüş yapmak

entry4 galeri2
    4.
  1. https://galeri.uludagsozluk.com/r/2008321/+
    Allah'a şükür yarı olimpik yüzme havuzu gibin çatımız var. Koşturup duruyorum ezikler gelin iki fırt koşmanıza izin veririm. Başımın gözümün sadakası olur hem. Heh.
    5 ...
  2. 3.
  3. Her gün kırk dakika egzersiz yapıyorum .Çok ağır hareketler yapmanıza gerek yok
    hafif egzersizler bile bu hareketsiz günlerde zinde kalmanızı sağlayacaktır.
    1 ...
  4. 2.
  5. 1.
  6. Salonda dolap beygirI gibi hızlı adımlarla dönmektir.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük