5.
-
tercihen bir saat sevişmekten daha az kalori yakıcı ve daha sıkıcı eylem.
ne gerek var..
4.
-
sinav beni cekecekse ok dedigim durumdur. nasil bir enerjiniz var amk.
6.
-
Dakikada 1 şınav çekerek rahatça tamamlanacak aktivite.
1.
-
Sistemli sekilde Sinav cekip spor yapmaktir.
