bitkilerden.her proteini bitkiden alabiliriz .ayrıca zaten hayvanlardan alınan protein ,hayvansal protein, vücut için fazla asidikmiş. vücudun fazla asitli olması kanser demektir.asidi azaltmak ve dengeye ulaştırmak için de vücut kemiklerdeki kalsiyum ,fosfatı kullanır. bu da beraberinde başka sağlık sorunları getirir.protein almanın en sağlıklı yolu bildiğimiz aksine bitkilerdir.
