şart değil. bir zamanlar vejetaryandım. etin kokusu bile midemi bulandırırdı. sonra rehabilitasyonda kalınca yemek listesinde günde 1-2 porsiyon etli yemekler çıkmaya başlamıştı bende aç kalmamak için tekrar yemeye başladım. şuan kolesterolüm var ve kilo aldığım kaçınılmaz bir gerçek. et yemeyi bıraksam yine kilo verir miyim diye düşünüyorum ama bu sefer de çevremden tepki göreceğim filan işte.
