esmer makarna

entry1 galeri0
    1.
  1. başlığı açılmamış. üzüldüm.

    genel olarak zor da kalınmadıkça bildiğimiz makarna tek başına yenmez. güçtür yemesi. illa sos ister, peynir, ya da ton balığı vs...

    esmer makarna tek başına yenebilir.
    kalorisi minimal oranda düşürür.
    asıl besleyiciliği, bildiğimiz makarnaya oranla 2 kattan fazla olan lif içeriğinden gelir.

    kesinlikle tercih edilmelidir.

    daha bir güzel tercih için: (bkz: esmer bulgur)
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük