o hayatında varmıs gibi yasa nasılsa insan kurdugu hayalle yasıyor ya alıskanlıklardan vazgecmek zor . sonra birgun anlaki onun yerine yaptıgın monologlar bayıltacak . gelmesini bekledin gelmedigini de anlayınca artık o koca aklında alınca . kendini zamana teslim et. hayırlısı degilmis de ofkelenme . nasılsa istediign kadar dusun o donmeyecek . onun senin icin dogru insan olmadıgını algıla. agla zırla . hergun kufret yaz ciz boz . ne uretiyorsan uret . aslında acılıyken insan pek uretken oluo . seni ne uykusuz bırakabilirki . onlardan biri acısı var . acıdan tat almaya bak .ne sacmaladım . onunla yasamaya alısıyorsun iste . sonra da iste hayat ne yasatırsa olmedik ama tadımız yok iste .
eğer aşırı bağlanma veya sevme sözkonusuysa "üzüntü" odağını "eski sevgiliden", "neden zamanında bunları yaptım ?" sorusuna çevirmektir. çözümleyip unutma katsayısı eski sevgiliyi unutmaktan daha kısa olacaktır muhtemelen.
yeni bir sevgili bulmak gerçekten çözüm olur.
ama öncelikle kendinize gereken zamanı verin.
nerede yanlış yaptığınızı, onun için ne fedakarlıklara katlanıp onun sizin için neler yaptığını birkez daha ince ince hafızanızdan geçirin.
kendizi dinleyip olup biteni objektif olarak gördüğünüzde yeni bir ilişkiye hazır olabileceğiniz göreceksiniz.
uzun uzadıya düşünmeye, üzerinde teori geliştirmeye gerek olmayacak bir hadisedir. beyninizi hazırlayın ve unutun gitsin. kalbiyle sevenlerden olmayın, beyninizle sevin.
arada bir aşk olmamışsa uğraşmaya gerek kalmaz, ama sağlam bir ilişki bitmişse yeni sevgili bulmak enkazın üstüne bina yapmak gibi olur. hayatın akışına kendini bırakmak daha mantıklıdır. sadece kendin için bir şeyler yapmak da öyle.
odayı düzenlemek ,bilgisayara ve telefona format atmak , birkaç parça alışveriş yapmak ,sosyal faaliyetlere girişmek ,caz dinlemek ,kitap okumak ,onu hatırlatacak öğeleri hayatınızdan çıkartmak.
not:"ilk yapılacak " diyor ama insaın aklına birden fazla geliyor.
