1.
en zor yapılan ve en çabuk deforme olan kas karın kası dır.. karnı formda olan erkeğin bütün vucudu formdadır çünkü bütünsel bir çalışma gerektirir karın kası yapmak bu yüzden karın kası olsa gerek..boş buldum doldurdum )
2.
göğüs kaslarını düzgünce şişirmek, daha da önemlisi tadında bırakmak da hayati önem taşır.
3.
elbette ve elbette ki pectoralis major lerdir.
6.
triceps, serratus anterior
8.
kesinlikle göğüs kası ve sırt kasıdır.
13.
erkeğin en çekici olan kasıdır.
17.
anlatım bozukluğu kası.
18.
Penis kası! Zira en çok hürmet edilen, sevilen, öpülmekte olan kastır.
