Asla sürdürebilir olmayan eylem. Bi kere ben sabah insanı değilim. Kalktığım zaman gün içinde uykum geliyor, uyuyorum. Bu sefer de gece uykum gelmiyor. Mesela 2 saat önce uykum var diye yattım, telefonla oynaya oynaya bu saat oldu uyku yok. Velhasıl öyle yaşayanlara imreniyorum. Sanırım sadece okul zamanı ve çalışırken, yani mecburiyet doğduğu zaman olabilecek bir şey.
Yıllardır yapmayı planlayıp yapamadığım hede. Sorumluluk, iş güç sahibi olduk hâlâ olmuyor yatasım gelmiyor arkadaş. Bir şey yaptığım da yok, yapmam gereken işleri erteleyip boş boş oturmakla meşgulüm...
Her insan bir kere erken yatıp erken kalktığında kendini çok iyi hissedince, lan on numaraymış bundan sonra erken yatıp erken kalkcam demiştir. yine de bunu düzene sokamamıştır tabi ki de.
zor iş ama yapacağım lan. bugün motivasyon olsun diye bunu ilk gün sayıp(ne kadar erken olmasa da) yazacağım. 15 gün bakalım bozmadan götürebilecek miyiz?
Hayatını düzene sokmak isteyen kişilerin yapması gereken eylem.
Bu eylem hayata geçirildiği takdirde, kişinin hem yüzü gülüyor hem de kişi daha dinç oluyor.
Gün daha dolu geçiyor.
Gündüz uyu, gece gez nereye kadar?
Benim için erken demek 01.00 demek tabi, orası ayrı.
En güzel aktivitedir. Vücut güzel bir gece uykusu çekip melatonin e doyar. Geç yatıp erken kalkanlara nazaran pırıl pırıl ve dinç gezer bu düzene sahip kişiler. Darısı başıma.
Bir arkadaşımın 20:00 civarı uyumaya başlayıp sabah 07:00 gibi uyanarak yaptığıydı, allah beni seviyormuş ki onun yanından tez kurtardı. Biz ise gece 3 gibi yatıp 7 de uyanıyorduk(mecburiyetten)
