gün boyunca uykusuz kalmak iyi bir çözüm değildir zira insan modern hayat itibariyle gün boyunca uykusuz kalır.
gidin erkenden yatın, o gün gördüğünüz ağzınızın suyunu akıtan karıları düşünün, koyun falan sayın. uykusuz kalacağınız varsa zaten kalırsınız, hiç bir güç gecenizi, yastığınızı ve tavanınızı elinizden alamaz.
düzenli bir hayatiniz olsun. kafaniza takilan hicbir sey olmasin. asktan yana bir sorununuz olmasin. ya da rahat takilin hicbir derdi sallamayip kafayi yastiga koydugunuz anda yatin.
sabah erken kalkın
çocukları okula gönderirkenki o telaşı kanınızın son damlasına dek yaşayın
yerleri süpürün
yerleri silin
lavaboları tuvaleti ve banyoyu ovun
toz alın
çocukların odasını toparlayın
akşam ne pişirsem diye hazin hazin düşünün
alışverişe çıkın
tonluk poşetleri tek başınıza marketten eve taşıyın
yemek yapın
sofra kurun
sofra kaldırın
hatta mümkünse misafir ağırlayın.
sonra geç yatmaya çalışın da göreyim ben sizi.
