cübbeli ahmet hocanın çözümünden sonra isviçreli bilim adamlarını takmama vesile olan durum. ahmet hoca tesbih çekin demiş, bilim adamlarında ise çözüm yok. hoca olmak böyle bir şey olsa gerek.
kesinlikle doğru tespit.sadece pazartesi günleri sabah 9 da dersi olan diğer günler dersi en erken 14 te başlayan biri olarak söylemeliyim ki pazar gecelerim uykusuz geçiyor.
pazartesi sendromunun iç yüzüdür aslında. haftasonu pineklemeye alışan bünye, tam da pazarı pazartesiye bağlıyan gecede enerji patlaması yaşar, istense de uyunamaz.
isviçreli bilim adamlarına göre psikolojiktir. sorunun cevabını kendileri bulamamıştır. cübbeli ahmet hoca bu konunun çözümünü katıldığı bir programda açıkça belirtmiş ve isviçreli bilim adamlarını kafa yordukları denklemlerin içinden çekip çıkarmıştır. çözüm şudur; tesbih çekin, ilk tesbihin sonunda uyuyacaksınız. denemek gerek.
sabahında erken kalkmaya gerek olmayan gecelerde hemencecik gelen uyku, erken kalkılması gereken günlerde inatla gelmez. yatakta saatlerce bir sağa bir sola dönülür, ancak gün ağırırken inadından bitap düşen gözler kapanır ve acıdır ki bir saat sonra çalar saat ortalığı yıkar.
erken kalkma stresinden uykunun kaçtığı gecelerdir. sabaha kadar kırk kez saata bakar ve 15 dk lık aralıklarla sürekli uyanırsın. uyur uyanık arası 1-2 saat dalabilirsen ne aladır. ertesi günü sikik bir kafayla zombi gibi geçirirsin. asıl ibnelik ertesi günün tatil olduğu günlerde bünyenin iflahını siken uyku arzusudur. saat sekizden itibaren göz kapaklarına oturur ve uyu amuğa goduğum uyu amuğa goduğum şeklinde sürekli telkin verir. bilgisayar koltuğunda ara ara sızmana sebebiyet verir. ikinci biranın sonunu göremeden yenik düşer, eşşekler gibi yatağa serilir ölü gibi deliksiz 12 saat uyursun. böylelikle ömrün sayılı günlerin bir bir amına kor ölür gidersin.
