erken uyanmanın yolları kişiye göre değişir. en etkili uyanma yollarından biri telefonunuzu veya calar saatinizi ayarlayıp yattıgınız yerin uzagında koymak ki buda sizi rahatsız eden sesi susturmak icin yatagınızdan kalkmak zorunda bırakır. bi degieride ki buda benim felsefem insan hayatının 3 te 1 ni yatarak gecirir bu sureyi kısaltmak icin elinden geldigince az yatmaya veya sabah erken kalkmaya kendini sartlandırmak.bu olmadıgı zamanda kufredip yataktan kalkmak.
uyumadan evvel yatağa girdiğinde uyuyana kadar -inanmasan dahi- sabaha erkenden kalkıcam, çok güzel olucak, hemen kalkıcam, ne var ki sanki şipşak kalkarım, güzel olucak güzel, kalkıp da kahvaltımı da yaparım. uyanırım vallahiii ne olcak sanki gibi telkinlerde bulunup beynin bunu tekrar etmesini sağlamak. sabah alarm çalar çalmaz bunu hatırlamak ve anında, 1 saniye bile geçmeden yataktan fırlamak -uykun çok olsa dahi-
düşünmeyeceksinn ki kendini kandırma söz konusu olmasın.. beş dakika daha uyuyayım vallahi kalkacağım gibi..
bu yöntem şahsımca denenmiş ve onaylanmıştır.
kevser suresını inanarak 3 kez okuduktan sonra allaha ;kalkmak istediğimiz saat için dua edip uyumak.ve sabah cin gibi o saatte uyanmak..tecrübeyle sabittir.
çakırkeyf olacak şekilde alkol alarak yatmak. bu derin bir uyku uyumanızı ve dolayısıyla erken kalkmanızı sağlar. velev ki olmadı en kötü çişe kalkarsınız.*
sabah kalkıp ertesi gün erken uyanması gerektiğini herkese anlatmak ve daha sonra buda yetmezmiş gibi telefonun alarmını ayarlamak sonra da alarmı titreşime alıp onu en uzak masanın üstüne yerleştirmek.
