Diyet yapmak; sadece az yemek yemek değildir, bilakis vücut çalışanlar ekstra kalori almak için diyet yapar ve proteşn ağırlıklı ama karbonhidrat da alırlar bol bol.
Tabi oğlum. Erkek adam dediğin göbekli olcak. Oturduğunda göbekten dolayı o gömlek gerilcek falan. Six pack nedir ya saçma sapan işler. Yiyin siz koçlarım yiyin aslanlarım.
doğru. şöyle acuk göze batmayacak ölçüde bi göbek insanlara kendilerine ilk yaklaşım olarak sıcak, sempatik ve güvenilir geldiği tarzında şeyler okumuştum. kadınlarda bir araştırma yapılıyor zayıf kaslı ve göbekli erkek fotoları gösteriliyor ve gecenin bi vakti arabanız arıza yaptı yolun ortasında kaldı size yardım etmek isteyen üç araba durdu içinden bu tipler indi hangisine güvenirdiniz şeklinde. sonuç şaşırtıcı değil göbekli kardeşimiz en çok seçilen oluyor. düşününce de insan hak veriyor aslında. gösteriş meraklısı, ego yığını değilim, rahatım ve rahat yaşıyorum, önemsediğim başka şeyler var. evet bi göbek insanların bilinçaltına bu düşünceleri yüklüyor. arkadaşlar burada bilimsel konuşuyorum ciddiye alın bence. ya da almayın hohahaha hepsini salladım. ama bence mantıklı.
şu anda diyet yapıyorum ve günlük 5000 kalori alıyorum. sen neyin kafasındasın usta senin 2 katın yiyorum ben. nasıl diyet yaptığın önemli sizin kafanızda diyet az yemek tabi cahiller gidin biraz araştırın allah aşkına.
Zamane kızlarının olmazsa olmazı haline gelmiş erkek tipidir. Spor sağlıklı yaşam için yapılır. Kız tavlamak için değil. Kızı bulana kadar antrenman, bilmem kaç set, kızı buldun mu götü göbeği sal. Baştan salalım da niyetimizi bilsinler. Six pack yapacak kadar ağır spor yapmaktansa hafif şekilli bir vücut tercih edilebilir.
Bir de bu adam baba olacak ilerde. Six packli baba mı olur lan?
Not: mesaj atmayın erkeğim.
