Enfeksiyonların ortaya çıkmalarının ve yayılmalarının önlenmesi sağlığımız için oldukça önemlidir.
Enfeksiyon yayılmasını önlemenin en önemli yolu ellerin düzenli olarak temiz tutulmasıdır.
Eller Nasıl Yıkanmalıdır?
Ellerinizi 15 - 30 saniye sabunla ovuşturun ve ardından suyla iyice durulayın. Yıkama süresi önemlidir. Ne kadar uzun yıkarsanız, o kadar çok mikrop ve kirden arınırsınız.
Ellerinizi Yıkamanız Gereken Durumlar :
- Kirli olduklarında.
- Bir hastaya, aile bireyine veya sağlık bakım üyesine
dokunduğunuzda.
- Yemek yemeden, içmeden veya gıda maddelerine
dokunmadan önce.
- Kirli şeylere dokunduktan sonra.
- Burnunuzu temizledikten, aksırdıktan ve tuvaleti kullandıktan
sonra.
Enfeksiyondan Korunmanın Diğer Yolları Nelerdir?
- Tabak, çatal, bardak, havlu, krem gibi eşyaları diğer insanlarla
birlikte kullanmayın.
- Yiyeceklerinizin sağlıklı hazırlanması konusunda dikkatli olun.
- Burnunuza, gözlerinize veya ağzınıza kirli ellerle dokunmayın.
Enfeksiyonu olan kişilerin etrafında bulunmaktan kaçının.
- Solunum yolu şikâyetleri olan (aksırık, öksürük, boğaz ağrısı
vb.) bireylerle olmaktan kaçının. Kaçınmak mümkün değilse,
şikâyetleri ortadan kalkıncaya kadar maske takmalarını isteyin
ve siz de maske takın.
Etrafınızda sabun ve su bulunmadığı durumlarda alkollü el te-
mizleyicilerini kullanın.
Kimlerin Enfeksiyon Riski Yüksektir?
- Tedavi görmekte olan kanser hastaları.
- Nötropenik hastalar (lökosit sayıları düşük olan hastalar).
- Kök hücre nakli (KHN) hastaları.
- Lösemi, lenfoma, miyeloma hastaları.
Aşağıdakileri Yapmaktan Kaçının :
- Halkın kalabalıklaştığı saatlerde tiyatro, restoran, bina içi
çocuk oyun sahaları gibi yerlerde bulunmaktan kaçının.
- Hayvanların bulunduğu yerlerden (hayvanat bahçesi, canlı
kelebek müzesi, hayvanlar için malzeme satan dükkânlar
gibi) uzak durun.
- Hayvanların bakımıyla ilgilenmekten (kedi veya köpeğin
pisliğini temizlemek, kuş kafesini temizlemek gibi) kaçının.
